Le 5 mars 2020, les premiers cas de Covid étaient enregistrés en Martinique. Cinq ans après, on parle encore de l’impact qu’a eu et que continue à avoir ce coronavirus sur certains organismes. Ceux qui ont connu une hospitalisation ou une forme aiguë de la maladie, peuvent encore en ressentir les séquelles. C’est ce que l’on appelle le Covid long. Et même si tout paraît difficile à ces patients, l’activité physique adaptée leur est désormais prescrite sur ordonnance médicale. Le sport fait partie des thérapies.
On parle de Covid long, lorsque la personne touchée par le Covid-19 en ressent les symptômes plus de trois mois après la contamination. Des symptômes divers et variés selon les cas, mais qui aujourd’hui encore ont des conséquences physiques et psychologiques et impactent la qualité de vie de Martiniquais.
« Souvent, les personnes disent qu’elles ont l’impression de ne plus se reconnaître … du jour au lendemain elles sont fatiguées pour faire les gestes de la vie quotidienne… En fonction des personnes, il peut y avoir des douleurs articulaires, douleurs musculaires, des céphalées, des troubles de l’équilibre. Elles sont rapidement essoufflées »
Anita Beaubrun enseignant en Activité Physique Adaptée
Si Anita Beaubrun intervient, c’est qu’elle fait partie de ces enseignants en activité physique, agréés pour le suivi de ces patients atteints de Covid long. L’exercice physique ayant démontré son efficacité à optimiser la récupération après une forme sévère de la maladie. La difficulté et l'intensité des exercices proposés sont ajustées pour chaque patient en fonction de ses capacités. Tous ont suivi au préalable une évaluation médicale de professionnels de santé.
Poids, haltères, élastiques, tapis de marche, le programme de réadaptation à l'effort se fait en toute progressivité et en toute sécurité. Le déconditionnement à l’effort lors des années de convalescence et la faiblesse cardiorespiratoire, ont entraîné une perte musculaire globale et une fatigue persistante.
Mais après quelques séances, les patients voient leur capacité d’endurance s’améliorer. Avec l'espoir et désormais aussi la preuve, que l'activité physique peut leur permettre de retrouver leur vie d'avant.
Par Muriel Tauzia
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