Bien-être au travail et productivité, la santé mentale est une préoccupation grandissante pour les entreprises

La souffrance au travail est une réalité vécue par près de 480 000 personnes en France. La santé mentale, et notamment au travail, est l’une des grandes causes nationales cette année.

Il faut dire que les chiffres sont préoccupants, 7% de ces personnes seraient spécifiquement touchées par le burn-out.

Agir avant que le souffrance ne s'installe

Un tabou qui se lève de plus en plus, constate Emmanuelle Pignolet, psychologue du travail. Des signes peuvent permet d’être alertée quant à l’apparition d’un burn-out. Des actions préventives sont possibles, insiste-t-elle.

L’AFPAR consacrait hier, lundi 9 juin, une journée ouverte aux employés volontaires. Certains organismes investissent en effet dans le bien-être au travail.

Regarder le reportage de Réunion la 1ère :

Donner des techniques aux salariés

A travers des exercices de détente, les salariés apprennent à faire retomber la pression, à la recherche d’apaisement et de bien-être.

Déconstruire les idées préconçues est avant tout le point départ, une petite pause sur le temps de travail ne doit pas nécessairement être mal vue, explique Delphine Drouin, coach en santé bien-être.

« Faire des micro-pauses tout au long de la journée, ça permet vraiment d’être plus performant, plus productif, évidemment de contribuer à une meilleure santé mentale et physique personnelle, de réussir à mieux interagir avec ses collaborateurs, ses collègues dans l’entreprise.  »

Delphine Drouin, coach en santé bien-être

Les bienfaits des pauses sur la productivité

En France, le mal-être au travail est grandissant. Un quart des arrêts de travail longue durée est lié aux troubles psychiques. Un absentéisme, qui engendre des coûts conséquents pour les entreprises. Militer pour le bien-être est donc aussi important pour les employeurs que les employés.

« Le but de l’entreprise, c’est de prendre conscience que la santé des individus est déterminante, non seulement pour l’intéressé, comme également pour la performance économique de l’entreprise.  »

Frédéric Dijoux, directeur général de l’AFPAR

Une étude conduite par Harvard soutient cette thèse. Elle révèle que les salariés heureux sont 30% plus productifs.