Réapprendre à s'amuser sans écran : à Sainte-Suzanne, des écoliers sensibilisés au danger des smartphones et tablettes

Du tir à l'arc au chamboule-tout, en passant par les jeux de piste, du coloriage, du collage ou même des mots croisés... Tout sauf les écrans et en particulier les tablettes et les smartphones ! C'était le mot d'ordre de l'opération organisée sur le site du Bocage, à Sainte-Suzanne, ce lundi 24 novembre.

L'évènement préparé par les étudiants de BTS en Développement de l'Animation et des Projets Territoriaux du lycée Cluny vise à sensibiliser 120 élèves de CP et de CM2 de l'école primaire privée Anne-Marie Javouhey.

"On a voulu montrer aux élèves qu'il n'y avait pas que les écrans pour jouer, il y a d'autres façons de se divertir en faisant des activités ludiques et mentales ", explique Laëtitia Nauche, l'une des étudiantes du projet.

Regardez le reportage de Réunion La 1ère :

De Fortnite à Minecraft en passant par Brawl Star...

Car, rappelons-le, l'usage excessif des écrans n'est pas sans conséquences sur la santé physique, mentale et sociale des enfants. C'est le message qui a été rappelé durant toute la journée. Alors les enfants présents ont pu découvrir d'autres moyens de s'amuser même si c'est une réalité : les écrans font bel et bien partie intégrante de leur vie.

Imrane, 10 ans, est par exemple incollable sur "Brawl Stars" et bien sûr l'incontournable "Fortnite". Combien de temps joue-t-il par jour ? "Que le week-end, pendant au moins 1h30", répond-il. Pour son voisin de table, c'est "Roblox", tout aussi addictif. "Je passe en général deux heures de temps sur son PC".

L'omniprésence des écrans chez les plus jeunes

"Je joue sur mon ordinateur sauf le lundi et le jeudi parce que mon père veut pas que je regarde beaucoup d'écran", ajoute le garçon de 10 ans. Mais il joue aussi à l'extérieur avec ses copains "de 17h à 19h". Rose, également en CM2, préfère "MineCraft", voire tout simplement YouTube. Elle confie jouer 30 minutes tous les soirs. "Mes parents essaient de mettre en place un temps limité".

Des témoignages révélateurs de l'omniprésence des écrans chez les plus jeunes. "Avec ce genre de journée, les élèves prennent conscience que oui, les écrans c'est bien, mais qu'il peut y avoir des conséquences néfastes sur leur santé", insiste Claire Potin, professeur des écoles.

Un impact également sur les résultats scolaires

"On voit bien les effets quand les élèves jouent beaucoup à des jeux très violents qui ne sont pas de leur âge, ajoute l'enseignante. Ainsi que les conséquences sur leurs résultats scolaires et même sur leur épanouissement en général".

Durant toute la semaine, les autres élèves de l'école Anne-Marie Javouhey seront également sensibilisés sur cette problématique des écrans. Reste ces mauvaises pratiques à éviter absolument : avant de dormir, pas d'écran car leur lumière bleue stimule l’horloge biologique et retarde la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Pas d'écran avant 3 ans

Pas de stimulation non plus avant de se lancer dans les devoirs et même avant d'aller en classe. Il est d'ailleurs déconseillé de laisser l'enfant faire ses devoirs avec un téléphone près de lui.

Le visionnage intensif de vidéos courtes comme celles diffusées sur Tik Tok ou Instagram perturbe aussi les capacités d'attention. Et puis bien sûr, les experts recommandent de ne pas exposer les enfants de moins de trois ans aux écrans. Et de limiter fortement leur usage entre 3 et 6 ans.