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Nutrition
Sur Wallis et Futuna, une véritable problématique liée à la nutrition se pose : Pour tenter de freiner la progression de maladies liées à l'alimentation, Wallis & Futuna la 1ère, en collaboration avec l'Agence de Santé, initie des ateliers et suggère des sections pour sensibiliser la communauté à l'importance d'une diète saine et équilibrée.
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PODCAST 2 : POURQUOI NOTRE CORPS A BESOIN D'ÉNERGIE? Axel BOTTARI + Aurélia PUYBUSQUE Notre corps a besoin d'énergie pour vivre : la Nourriture et l'Eau. Plus tu bouges et plus tu as besoin d'énergie : Les 4 bonnes sources d'énergie sont : -1 Les protéines (viande, poulet, poisson, oeufs et ss forme végétale comme les lentilles ...) -2 Les glucides (féculents) comme les Magisi, bananes vertes, riz, pâtes, pommes de terre, semoule, pain ... -3 Les Fruits et Légumes qui apportent Minéraux et Vitamines -4 Les lipides (Gras) : Avocats, Huile d'olive, Sardines Une composition d'une bonne assiette par exemple serait : 1 cuisse de poulet + 2 tranches de taro + 1 salade de chou avec une bonne vinaigrette et en Dessert 1 fruit
AXEL BOTTARI MEA MALIE 09/10/2025 DIRECT : Conseils sur la boisson / Octobre Rose
À propos du programme
Sur Wallis et Futuna, une véritable problématique liée à la nutrition se pose : Pour tenter de freiner la progression de maladies liées à l'alimentation, Wallis & Futuna la 1ère, en collaboration avec l'Agence de Santé, initie des ateliers et suggère des sections pour sensibiliser la communauté à l'importance d'une diète saine et équilibrée.
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