[PORTRAIT] Frédéric Anselme, "Ananda", un Réunionnais devenu moine bouddhiste

Ananda est le seul moine réunionnais de son monastère au Népal. Né à Saint-Denis, Frédéric Anselme est devenu moine bouddhiste il y a une vingtaine d’années.

Avec la délégation tibétaine en visite dans l’île

Ces jours-ci, il accompagne une délégation tibétaine en visite à La Réunion, avec notamment le moine tibétain français, proche du Dalaï Lama, Matthieu Ricard.

"Je suis déjà revenu à La Réunion, j’y ai toutes mes racines, mon sang, ma famille qui habite ici donc j’y reviens car on revient toujours à la source, sourit Ananda. J’ai toujours un coin de ma tête ici".

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"Ananda" signifie "toute joie". "C’est le nom du premier disciple du Bouddha qui l’assistait dans sa vie quotidienne, explique-t-il. Il est connu pour avoir retenu tous les enseignements de Bouddha".

Victime du tsunami de 2004

Frédéric Anselme est un amateur de voyages et de découvertes. Il est devenu moine après un traumatisme : celui du tsunami de 2004 au Sri Lanka. À l’époque, il est professeur de français à l’Alliance française du Sri Lanka. Frédéric fait partie des victimes de cette castrophe qui fera 95 000 morts dans le pays. 

« Comme beaucoup d’expatriés, je me suis retrouvé à faire la fête sur le bord de mer pour le 25 décembre 2004. Au matin du 26 décembre, j’étais dans un bus avec quelques amis et on a été emporté par la vague. »

Ananda

Un traumatisme occulté

Miraculeusement, Ananda et deux de ses amis seront les seuls survivants du bus. "Je me suis retrouvé entouré de cadavres, j’ai dû les sortir, souffle-t-il. À ce moment-là, je n’avais pas conscience de cette expérience traumatique. J’ai participé à l’effort humanitaire dans les six mois qui ont suivi en accueillant les équipes françaises qui venaient aider à la reconstruction".

Avec eux, Ananda fait le tour du pays pour évaluer les dégâts durant plusieurs semaines : "c’était une des pires catastrophes au monde, mais cet effort humanitaire a occulté le traumatisme que j’avais vécu".

En faire "une sagesse et une résilience"

Dans les années qui suivent, Ananda se rend en Inde et rencontre son premier guide spirituel bouddhiste. Il décide de la suivre en Dordogne pour sa formation. Là-bas, il se pose et réalise ce qu’il a vécu. Les premiers syndromes post-traumatiques apparaissent.

"Il m’a fallu deux ans et demi pour m’en débarrasser, décrit Ananda. Me débarrasser de cette voix tremblante, de cet estomac noué et ces sueurs froides que je ressentais quand j’en parlais. Je me suis ensuite rendu compte que la puissance de ce traumatisme pouvait se transformer en une sagesse et une résilience qui permet d’aller plus loin que ce qu’on aurait pu imaginer".

Ananda fera de ce traumatisme un "compagnon de voyage et une sagesse", dit-il.

L'éveil spirituel

Ananda va rencontrer Mathieu Ricard, Schechen Rabjam Rinpoché et d’autres maîtres qui lui ont montré la voie. "Ils m’ont permis de développer des qualités, l’amour, l’altruisme, et la sagesse ; et de dépasser ces traumatismes".

À travers les enseignements, la méditation et son engagement, Ananda espère atteindre l’éveil spirituel prôné par le bouddhisme, tout en ayant toujours une pensée bienveillante pour son île.